HELTH DESK : remedies for normal delivery अक्सर महिलाये गर्भावस्था के दौरान अज्ञानता वश कुछ ऐसा कर जाती है जिससे प्रसव के दौरान माता और बच्चे पर खतरा बढ़ जाता है वही समय से पहले प्रसव होना बच्चे का वजन प्रभावित होना या प्रसव के बाद बच्चे को पीलिया जैसी बीमारी का सामना करना शामिल है जरा सी सावधानी से इन खतरों से बचा जा सकता है हालाँकि नियमित रूप से जाँच और महिला डाक्टर से सलाह इसका सबसे अच्छा उपाय है लेकिन हम आपको जो टिप्स बता रहे है यह सपोर्टिंग के लिए बेहतर होगा गर्भावस्था के दौरान माता को स्वस्थ और सुरक्षित प्रसव के लिए निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
1. पौष्टिक आहार : remedies for normal delivery
गर्भवती महिलाओ
– संतुलित आहार लें, जिसमें हरी सब्जियां, फल, दालें, अनाज, दूध और ड्राई फ्रूट्स शामिल हों।
– आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन और फोलिक एसिड से भरपूर भोजन लें।
– अधिक तला-भुना, जंक फूड और कैफीन से बचें।
2. नियमित व्यायाम :remedies for normal delivery
गर्भवती महिलाओ
– डॉक्टर की सलाह से हल्के व्यायाम जैसे योग, प्राणायाम, और गर्भावस्था के लिए उपयुक्त व्यायाम करें।
– पैदल चलना और तैराकी (अगर डॉक्टर अनुमति दे) फायदेमंद हो सकती है।
3. नियमित जांच और डॉक्टर की सलाह :remedies for normal delivery
– गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से डॉक्टर से जांच करवाएं।
– अल्ट्रासाउंड, ब्लड टेस्ट और अन्य जांच समय पर करवाएं।
– डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयों (जैसे फोलिक एसिड, आयरन) का नियमित सेवन करें।
4. पर्याप्त पानी और हाइड्रेशन :remedies for normal delivery
– दिन में 8-10 गिलास पानी पिएं।
– नारियल पानी, ताजा जूस और सूप भी लें।
5. **तनाव से बचें :remedies for normal delivery
– ध्यान, मेडिटेशन और गहरी सांस लेने की तकनीक अपनाएं।
– सकारात्मक सोच रखें और परिवार के साथ समय बिताएं।
6. पर्याप्त नींद और आराम :remedies for normal delivery
– 7-8 घंटे की नींद लें और दिन में थोड़ा आराम करें।
– बाईं करवट सोना रक्त प्रवाह के लिए बेहतर होता है।
7. धूम्रपान और शराब से बचें :remedies for normal delivery
– धूम्रपान, शराब और किसी भी प्रकार के नशीले पदार्थों से पूरी तरह बचें।
8. स्वच्छता का ध्यान :remedies for normal delivery
– व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें और संक्रमण से बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखें।
– भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।
9. प्रसव की तैयारी :remedies for normal delivery
गर्भवती महिलाओ
– प्रसव के लिए पहले से अस्पताल और जरूरी सामान तैयार रखें।
– लेबर और डिलीवरी के बारे में जानकारी लें, जैसे सांस लेने की तकनीक और प्रसव के चरण।
10. वजन पर नियंत्रण :remedies for normal delivery
– गर्भावस्था के दौरान जरूरत से ज्यादा वजन बढ़ने से बचें। डॉक्टर की सलाह के अनुसार वजन नियंत्रित रखें।
महत्वपूर्ण : हर गर्भवती महिला की स्थिति अलग हो सकती है, इसलिए कोई भी नया उपाय अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। नियमित जांच और डॉक्टर की सलाह से प्रसव के दौरान जटिलताओं की संभावना कम हो सकती है। यह जानकारी विभिन्न माध्यमों अर्थात AI से ली गयी है ब्लैकआउट न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता
Horoscope for today 14th June 2025 आज का दिन आपके लिए उतार-चढ़ाव भरा रहने वाला है। विद्यार्थी पढ़ाई लिखाई को लेकर काफी व्यस्त रहेंगे। लेकिन नौकरी में कार्यरत लोगों के शत्रु उन पर हावी होने की कोशिश करेंगे। आपके अंदर ऊर्जा रहने से आपकी काफी समस्याएं आसानी से हल होंगी। आपका कोई मित्र आपके लिए निवेश संबंधी योजना लेकर आने वाला है। आपको किसी पुरानी गलती से सबक लेना होगा। जो जातक सरकारी नौकरी की तैयारी में लगे हैं, उन्हें थोड़ा तेजी लानी होगी। शुभ रंग- लाल
वृषभ राशि Horoscope for today 14th June 2025
वृषभ फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए सेहत के लिए लिहाज से कमजोर रहने वाला है, क्योंकि मौसम का विपरीत प्रभाव आपके स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। आपको किसी विपरीत परिस्थिति में भी धैर्य बनाए रखना होगा। बिजनेस में भी आप जल्दबाजी के कारण कोई बड़ी गलती कर सकते हैं, जिससे आपको कोई नुकसान भी हो सकता है। आप किसी के साथ कोई लेनदेन पूरी लिखा पढ़ी करके करें, नहीं तो आपके साथ धोखा होने की संभावना है। नौकरी की तलाश में लगे लोगों को कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है।
मिथुन राशि Horoscope for today 14th June 2025
मिथुन फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन बिजनेस कर रहे लोगों के लिए अच्छा रहने वाला है। आपका कोई नया काम करने की इच्छा जागृत हो सकती है। कार्यक्षेत्र में आपको कोई नया पद मिलने से खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। प्रॉपर्टी को लेकर यदि कोई वाद विवाद चल रहा था, तो आप उसे दूर करने की कोशिश करें। आपका किसी बात को लेकर मन परेशान रहेगा। आपको भाग्य का पूरा साथ मिलने से आपका कोई लंबे समय से रुका हुआ काम भी पूरा हो सकता है। आपको किसी काम में थोड़ा धैर्य रखने की आवश्यकता है। शुभ रंग- नीला
कर्क राशि Horoscope for today 14th June 2025
कर्क राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए सोच समझ कर कामों को करने के लिए रहेगा। पार्टनरशिप में आप कोई काम न करें। छोटे बच्चों को आप कहीं घुमाने फिराने लेकर जा सकते हैं। आपको अपने पारिवारिक मुद्दों को लेकर थोड़ा समझदारी दिखानी होगी। आपका कोई मित्र आपके लिए कोई इंवेस्टमेंट संबंधित प्लान लेकर आ सकता है, जिसमें आप तुरंत इन्वेस्टमेंट करने से बचें। शेयर मार्केट से जुड़े लोगों के लिए दिन अच्छा रहेगा। आप किसी वाहन की खरीदारी भी कर सकते हैं। शुभ रंग-हरा
सिंह राशि Horoscope for today 14th June 2025
सिंह राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए परोपकार के कार्यों में हिस्सा लेने के लिए रहेगा। सामाजिक कार्यक्रमों से जुड़कर आपकी छवि और निखरेगी। आप जरूरतमंद व्यक्ति की मदद के लिए भी आगे आएंगे। आप अपने दोस्तों के साथ किसी पार्टी आदि को करने की योजना बना सकते हैं, लेकिन लेनदेन के मामलो में आप किसी अजनबी से डील फाइनल न करें। किसी खास मेहमान के घर आने से माहौल खुशनुमा रहेगा। आपको अपने किसी काम को लेकर यदि समस्या चली आ रही थी, तो वह पिताजी की मदद से दूर होती दिख रही है। शुभ रंग- बैंगनी
कन्या राशि Horoscope for today 14th June 2025
कन्या राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहने वाला है। आप उन्नति के राह पर आगे बढ़ेंगे। आप अच्छे खान-पान का आनंद लेंगे, लेकिन आपको किसी से मांग कर वाहन चलाने से बचना होगा। आपका किसी पुरानी गलती से पर्दा उठ सकता है। जीवनसाथी से आपकी किसी बात को लेकर कहासुनी चल रही थी, तो वह भी दूर होगी। आपकी इनकम तो पहले से बेहतर रहेगी, लेकिन आपको अपने कामों पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। जो जातक सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे हैं, उन्हें कोई लापरवाही करने से बचना होगा। शुभ रंग- नीला
तुला राशि Horoscope for today 14th June 2025
तुला राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए उलझनों भरा रहने वाला है। सामाजिक कामों में आप बढ़ चढ़कर हिस्सा लेंगे। भाई व बहनों से आपकी खूब पटेगी। आपकी किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति से मुलाकात होगी, जो आपके व्यापार के लिए लाभदायक रहेगी, लेकिन आपके मन में किसी काम को लेकर संशय पैदा हो सकता है, जिसे आप दूर करने की कोशिश करें। संतान की संगति की ओर आपको विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आप जल्दबाजी में कोई निर्णय लेने से बचे। शुभ रंग- लाल
आज का दिन आपके लिए आनंदमय रहने वाला है। आपको किसी परिजन से कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। संतान ने यदि किसी एग्जाम को दिया था, तो उसके परिणाम आने से माहौल खुशनुमा रहेगा और किसी पूजा पाठ का आयोजन भी हो सकता है। मामा पक्ष से आपको धन लाभ मिलता दिख रहा है। आप अपने नए घर के निर्माण का कार्य शुरू कर सकते हैं। आप किसी यात्रा पर जाने की तैयारी कर रहे थे, तो उसमें कोई बिगड़ सकती है। आपको सेहत को लेकर थोड़ा एहतियात बरतने की आवश्यकता है। शुभ रंग- सफेद
धनु राशि Horoscope for today 14th June 2025
धनु राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए काम को लेकर कुछ नई योजना बनाने के लिए रहेगा। परिवार के सदस्यों में यदि किसी बात को लेकर मानसिक तनाव चल रहा है, तो उसे भी बातचीत के जरिए दूर करने की कोशिश करेंगे। माता-पिता के आशीर्वाद से आपका कोई कानूनी मामला यदि लंबे समय से विवादित था, तो उसमें आपको छुटकारा मिलेगा। आप अपनी इनकम को बढ़ाने की कोशिश में जुटे रहेंगे, तभी आपको कामयाबी हासिल होगी, लेकिन आपको गलत तरीके से धन कमाने से बचना होगा। शुभ रंग- काला
मकर राशि Horoscope for today 14th June 2025
मकर राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए मिश्रित रूप से फलदायक रहने वाला है। सेहत के मामले में दिन उतार-चढ़ाव भरा रहने वाला है। आपको अपने कामों को लेकर धैर्य व संयम बनाए रखने की आवश्यकता है। जीवनसाथी का प्रेम व सहयोग आपको भरपूर मात्रा में मिलेगा। आपको अपने कामों को लेकर योजना बनाकर चलने की आवश्यकता है। सामाजिक क्षेत्रों में कार्यरत लोगों की उनके कामों से एक नई पहचान बनेगी। आप अपनी इनकम को बढ़ाने के सोर्स पर पूरा ध्यान देंगे। शुभ रंग- हरा
कुंभ राशि Horoscope for today 14th June 2025
कुम्भ राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए कुछ नये संपर्कों से लाभ लेकर आएगा। आप बुद्धि व विवेक से यदि कोई निर्णय लेंगे, तो उससे आपके कामों से एक नई पहचान बनेगी। आप अपने मनपसंद भोजन का आनंद लेंगे। आपके घर किसी अतिथि का आगमन होने से माहौल खुशनुमा रहेगा। आप अपनी किसी शारीरिक समस्या को नजरअंदाज ना करें, नहीं तो बाद में वह बढ़ सकती है। पिताजी आपको बिजनेस को लेकर कोई सलाह दे सकते हैं। प्रेम जीवन जी रहे लोगों के लिए दिन काफी रोमांटिक रहेगा। शुभ रंग- बादामी
मीन राशि Horoscope for today 14th June 2025
(Min)मीन राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए कुछ नया करने के लिए रहेगा। आपके मन में नए-नए आइडिया आएंगे। यदि आप बिजनेस में कोई बदलाव करने की सोच रहे हैं, तो वह आप कर सकते हैं। आप कार्यक्षेत्र में अपनी अच्छी सोच का लाभ उठायेगे। बॉस भी आपसे काम को लेकर बातचीत कर सकते हैं। आप अपनी कला से लोगों के दिल में जगह बनाने में कामयाब रहेंगे। जीवनसाथी का सहयोग आपको भरपूर मात्रा में मिलेगा। विद्यार्थी शिक्षा में अच्छा प्रदर्शन करेंगे। शुभ रंग- नीला
बालकोनगर, 12 जून 2025।Balco News वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड (बालको) ने अपने कर्मचारियों के लिए चार-दिवसीय फैमिली ड्राइव का आयोजन किया। इस पहल का उद्देश्य कर्मचारियों के परिवारजनों को एल्यूमिनियम उत्पादन की संपूर्ण प्रक्रिया का प्रत्यक्ष अनुभव कराना था, जिससे उनके मन में संगठन के प्रति जुड़ाव और गर्व की भावना उत्पन्न हो सके।
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इस पहल के तहत परिवार के लोगों को संयंत्र का समग्र भ्रमण कराया गया। यात्रा की शुरुआत सेंट्रलाइज्ड सिक्योरिटी ऑपरेशन्स सेंटर (सीएसओसी) में सुरक्षा ब्रीफिंग से हुई, जहां उन्हें बालको द्वारा अपनाई गई अत्याधुनिक सुरक्षा प्रक्रियाओं की जानकारी दी गई। इसके बाद उन्होंने पॉटलाइन में एल्युमिना पाउडर को पिघले हुए धातु (एल्यूमिनियम) के रूप में देखा। इसके साथ ही उन्हें कार्बन एनोड के उत्पादन के बारे में भी बताया जो एल्यूमिनियम ssउत्पादन प्रक्रिया का एक अहम हिस्सा है।
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1200 मेगावॉट के पावर प्लांट का दौरा भी कराया गया, जहां से संपूर्ण संयंत्र को ऊर्जा प्रदान की जाती है। यात्रा का समापन कास्ट हाउस में हुआ जहां पिघला हुआ एल्यूमिनियम विभिन्न तैयार उत्पाद जैसे इनगॉट्स, रोल्ड प्रोडक्ट्स, वायर रॉड्स और प्राइमरी फाउंड्री अलॉय में परिवर्तित किया जाता है जो विभिन्न प्रमुख उद्योगों में अहम भूमिका निभाते हैं।
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बालको के मुख्य कार्यकारी अधिकारी एवं निदेशक श्री राजेश कुमार ने कहा कि बालको में हम मानते हैं कि हमारी असली शक्ति हमारे कर्मचारियों के साथ-साथ उनके परिवारों के अटूट समर्थन में भी है। हमारा विस्तारित ‘बालको परिवार’ वह भावनात्मक आधार है जो हमारे कार्यबल को उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है। हम इस योगदान को अत्यधिक महत्व देते हैं और एक ऐसी संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो समग्र कल्याण, कार्य-जीवन संतुलन और एक साझा उद्देश्य को प्रोत्साहित करती है।
श्रीमती लक्ष्मी देवी छीपा ने अनुभव साझा करते हुए कहा कि हमने अपने बच्चों से बालको की विभिन्न कार्यप्रणाली के बारे में सुना था, लेकिन आज उसे प्रत्यक्ष रूप से देखना, समझना और यह जानना कि हमारे परिजन इस 60 वर्ष पुरानी विरासत वाली संस्था में कैसे योगदान दे रहे हैं, हमारे लिए बहुत गर्व का विषय है। संयंत्र की कार्यप्रणाली और सख्त सुरक्षा उपायों को देखकर बहुत अच्छा लगा। यह अनुभव हमारे लिए यादगार रहेगा।
‘ट्रांसफॉर्म फॉर गुड’ के विज़न के साथ बालको एक समावेशी कार्यस्थल का निर्माण कर रहा है, जहां होली से लेकर ईद तक सभी पर्व पूरे बालको परिवार द्वारा हर्षोल्लास के साथ मनाए जाते हैं। वेदांता को इसके प्रभावी मानव संसाधन प्रयासों के लिए ‘हैप्पीनेस एंड वेलबीइंग अवार्ड 2025’ और ‘ग्रेट प्लेस टू वर्क 2025’ जैसे प्रतिष्ठित पुरस्कार मिल चुके हैं।
कर्मचारियों और उनके परिवारों के कल्याण के लिए बालको निरंतर कई महत्वपूर्ण और सराहनीय पहलें करता है। कंपनी की ‘स्पाउस हायरिंग पॉलिसी’ के माध्यम से योग्य और अनुभवी जीवनसाथियों को भी कंपनी के विकास में योगदान देने का अवसर मिलता है। साथ ही व्यापक चिकित्सा कवरेज कर्मचारियों और उनके परिवारों के स्वास्थ्य की पूरी सुरक्षा करता है।
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बालको के बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन और शीतकालीन शिविर का आयोजन नियमित रूप से किया जाता है, जिससे वे जीवन के महत्वपूर्ण कौशल सीख सकें। बालकोनगर स्थित बालको टाउनशिप में गुणवत्तापूर्ण शिक्षा, स्वास्थ्य सुविधाएं, हरियाली से युक्त वातावरण, आवश्यक सुविधाएं और सामाजिक उत्सवों के आयोजन जैसी विश्वस्तरीय सुविधाएं उपलब्ध हैं, जो यहां रहने वाले परिवारों के जीवन स्तर को समृद्ध बनाती हैं।
रायपुर CG’s alleged liquor scam छत्तीसगढ़ के बहुचर्चित शराब घोटाला केस में ईडी ने शुक्रवार को बड़ी कार्रवाई करते हुए पूर्व मंत्री कवासी लखमा की संपत्ति अटैच कर ली है। यही नहीं, सुकमा के कांग्रेस भवन को भी अटैच कर दिया है। बता दें कि करीब 22 सौ करोड़ के आबकारी घोटाला केस की ईडी जांच कर रही है। ईडी ने पूर्व आबकारी मंत्री कवासी लखमा को पहले ही गिरफ्तार किया था.
CG’s alleged liquor scam
CG’s alleged liquor scam
जानकारी के अनुसार ईडी ने जांच-पड़ताल के बाद कवासी लखमा की सुकमा और अन्य जगहों पर करीब 6 करोड़ की संपत्ति अटैच कर दी है। इनमें कवासी लखमा की धरमपुरा स्थित मकान के अलावा उनके पुत्र हरीश लखमा की सुकमा की प्रापर्टी भी शामिल है। बता दें कि ईओडब्ल्यू ने पूर्व सीएम भूपेश बघेल के करीबी कारोबारी विजय भाटिया को गिरफ्तार किया हुआ है। भाटिया जेल में हैं। चर्चा है कि भाटिया से ईडी भी पूछताछ कर चुकी है।
CG’s alleged liquor scam
Kawasi Lakhma
जांच एजेंसी ने सुकमा के कांग्रेस भवन को भी अटैच कर दिया है। जांच एजेंसी ने कवासी और अन्य लोगों से पूछताछ के बाद यह निष्कर्ष निकाला है कि सुकमा के कांग्रेस भवन बनाने में आबकारी घोटाले का पैसा इस्तेमाल किया गया है। इसको लेकर कुछ वाट्सऐप चैट भी मिले हैं। ईडी ने प्रदेश कांग्रेस के प्रभारी महामंत्री मलकीत सिंह गेंदू से भी पूछताछ की थी।
अहमदाबाद में हादसे का शिकार हुए एअर इंडिया के विमान में बड़ी संख्या में यात्रियों की मौत हुई है। इस विमान में 242 लोग सवार थे। गृह मंत्री अमित शाह ने गुरुवार शाम घटना स्थल पर पहुंचकर हालातों का जायजा लिय
गुरुवार को अहमदाबाद में हुए एयर इंडिया के बड़े विमान हादसे में जहां 240 से ज्यादा लोगों की मौत हो गई, वहीं एक यात्री की चमत्कारिक रूप से जिंदगी बच गई। इस जीवित बचे शख्स की पहचान 39 वर्षीय विश्वास कुमार रमेश के रूप में हुई है, जो भारतीय मूल के ब्रिटिश नागरिक हैं और विमान में 11ए सीट पर बैठे थे।
अहमदाबाद के पुलिस कमिश्नर ज्ञानेंद्र सिंह मलिक ने इसकी पुष्टि की है। गुजरात सरकार के सूत्रों का कहना है कि अब तक सिर्फ एक ही यात्री के जीवित होने की जानकारी है। केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह भी अहमदाबाद के अस्पताल में उस घायल यात्री से मुलाकात की। शाह ने कहा, “दुर्घटना बेहद दुखद है, लेकिन यह राहत की बात है कि एक व्यक्ति जीवित बचा है।”
ahmedabad plane crash
ahmedabad plane crash
गुरुवार दोपहर अहमदाबाद से लंदन जा रही एअर इंडिया की फ्लाइट AI171 दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद करीब 265 शव अस्पताल पहुंचाए गए। पुलिस उपायुक्त कानन देसाई ने मीडिया को बताया, “हमें प्राप्त संदेश के अनुसार 265 शव अस्पताल पहुंचाए जा चुके हैं।”
इस विमान में 230 यात्री और 12 कैबिन क्रू सवार थे, सवार यात्रियों में से 169 भारतीय, 53 ब्रिटिश यात्री सवार थे। इसके अलावा एक यात्री कनाडा से और सात पुर्तगाल से थे। मृतकों की संख्या प्लेन में सवार लोगों की संख्या से इसलिए ज्यादा है क्योंकि विमान हवाई अड्डे से उड़ान भरने के कुछ ही मिनट बाद एक मेडिकल कॉलेज परिसर में दुर्घटनाग्रस्त हुआ। इस हादसे में मेडिकल की पढ़ाई कर रहे कई छात्र भी मारे गए हैं।
ahmedabad plane crash
ahmedabad plane crash
इससे पहले DGCA ने जानकारी दी कि एअर इंडिया B787 ड्रीमलाइनर एयरक्रॉफ्ट ने दोपहर 1.38 बजे अहमदाबाद से उड़ान भरी थी और वह टेक ऑफ के पांच मिनट बाद ही क्रैश हो गया। विमान की कमान कैप्टन सुमीत सभरवाल के पास थी और उसके साथ फर्स्ट ऑफिसर क्लाइव कुंदर थे।
विमान में किस देश के कितने नागरिक?ahmedabad plane crash
एअर इंडिया के इस विमान में 169 भारतीय, 53 ब्रिटिश यात्री सवार थे। इसके अलावा एक यात्री कनाडा से और सात पुर्तगाल से थे। विमान हादसे के बाद अहमदाबाद का सरकार वल्लभ भाई पटेल एयरपोर्ट कुछ देर के लिए बंद कर दिया गया।
संपर्क के लिए जारी किए गए नंबर ahmedabad plane crash
ahmedabad plane crash
विमान हादसे के बाद नागरिक उड्डयन मंत्रालय ने ऑपरेशनल कंट्रोल रूप एक्टिवेट कर दिया है। यहां संपर्क करने के लिए 011-24610843 , 9650391859 नंबर जारी किए गए हैं। नागरिक उड्डयन मंत्रालय ने एक हेल्पलाइन भी शुरू की है।
किसी भी जानcकारी के लिए 9974111327 पर संपर्क किया जा सकता है। इसके अलावा एअर इंडिया ने कहा – हमने अधिक जानकारी उपलब्ध कराने के लिए एक समर्पित यात्री हॉटलाइन नंबर 18005691444 स्थापित किया है। अहमदाबाद सिटी पुलिस की तरफ से 07925620359 आपातकालीन नंबर जारी किया गया है।
दालचीनी (cinnamon) To increase sexual potency को कुछ प्राकृतिक सामग्रियों के साथ मिलाकर खाने से यौन शक्ति (sexual power) को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह रक्त संचार को बेहतर करती है, ऊर्जा बढ़ाती है और हार्मोन संतुलन में सहायक हो सकती है। हालांकि, इसके प्रभाव वैज्ञानिक रूप से पूरी तरह सिद्ध नहीं हैं, और किसी भी नए उपाय को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। नीचे कुछ सामान्य संयोजन दिए गए हैं जो लोकप्रिय हैं:
1. दालचीनी और शहद: To increase sexual potency
dalchini
– एक चम्मच शहद में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर सुबह खाली पेट या रात को सोने से पहले लें।
– शहद ऊर्जा देता है और दालचीनी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, जो यौन स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है।
2. दालचीनी और दूध: To increase sexual potency
– एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर और थोड़ा शहद मिलाकर पिएं।
– यह मिश्रण थकान कम करता है और शरीर में गर्मी पैदा करता है, जो यौन ऊर्जा को बढ़ा सकता है।
3. दालचीनी और अश्वगंधा :To increase sexual potency
– दालचीनी (आधा चम्मच) और अश्वगंधा पाउडर (1 चम्मच) को गर्म दूध या पानी के साथ लें।
– अश्वगंधा तनाव कम करता है और टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
4. दालचीनी और अदरक :
To increase sexual potency
– दालचीनी और अदरक का काढ़ा बनाकर (दोनों को बराबर मात्रा में उबालकर) पीने से रक्त संचार बेहतर होता है।
– इसमें थोड़ा शहद मिलाकर स्वाद बढ़ाया जा सकता है।
5. दालचीनी और केसर :
– गर्म दूध में 2-3 केसर के रेशे और आधा चम्मच दालचीनी मिलाकर पिएं।
– केसर मूड को बेहतर करता है और यौन इच्छा को बढ़ाने में मददगार हो सकता है।
सावधानियां :
– दालचीनी की अधिक मात्रा (1-2 चम्मच से ज्यादा रोजाना) नुकसानदायक हो सकती है, जैसे लीवर की समस्या या ब्लड शुगर का कम होना।
– अगर आपको कोई पुरानी बीमारी, एलर्जी, या दवा चल रही है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
– यौन शक्ति बढ़ाने के लिए संतुलित आहार, व्यायाम, और तनाव प्रबंधन भी जरूरी हैं।
नोट: ये उपाय लोकप्रिय मान्यताओं और आयुर्वेदिक सुझावों पर आधारित हैं। वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं, इसलिए इन्हें चमत्कारिक उपाय न मानें। blackout news इसकी पुष्टि नहीं करता बेहतर परिणाम के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और विशेषज्ञ की सलाह लें।
Shani Dosha यदि आप शनि की साढ़ेसाती या ढैय्या से प्रभावित हैं, तो कुछ खास उपाय आपके लिए लाभकारी सिद्ध हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या के प्रभाव को कम करने के लिए कौन से उपया किए जा सकते हैं।
Shani Dosha
Astro Tips For Sadhe sati: वैदिक ज्योतिष में शनि देव को न्याय का प्रतीक और कर्मों का फल देने वाला ग्रह माना जाता है। यह ग्रह मानव जीवन में कर्म के सिद्धांत को प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करता है। नवग्रहों में शनि की गति सबसे धीमी होती है, यही कारण है कि यह एक राशि में लगभग साढ़े सात वर्ष तक स्थित रहता है। इसी दीर्घकालीन प्रभाव के कारण शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या जैसी दशाएं जन्म लेती हैं,
जो जातकों के जीवन में कई प्रकार की चुनौतियां लेकर आती हैं। यदि आप भी शनि की साढ़ेसाती या ढैय्या से प्रभावित हैं, तो कुछ खास उपाय आपके लिए लाभकारी सिद्ध हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या के प्रभाव को कम करने के लिए कौन से उपया किए जा सकते हैं।
शनि दोष निवारण के प्रभावशाली उपाय Shani Dosha
Shani Dosha
काली चींटियों को अन्न दान- हर शनिवार को काले तिल, गेहूं का आटा और शक्कर मिलाकर उसका मिश्रण तैयार करें और इसे काली चींटियों को खिलाएं।
लोहा धारण करें- काले घोड़े की नाल या पुरानी नाव की कील से बनवाया गया लोहे का छल्ला शनिवार को सूर्यास्त के समय मध्यमा उंगली में धारण करें।
शनि दोष निवारण के प्रभावशाली उपाय – Shani Dosha
Shani Dosha
शनि के 10 नामों का जाप करें- “शनैश्चर”, “छायातनय”, “मंद”, जैसे शनि देव के 10 पवित्र नामों का 108 बार जप करें।
दान से पाएं कृपा- शनिदेव को प्रसन्न करने के लिए शनिवार को काले तिल, काला कपड़ा, कंबल, और उड़द की दाल का दान करें।
हनुमान भक्ति से राहत- हनुमान जी की पूजा करें, हर शनिवार को हनुमान चालीसा का पाठ करें और बंदरों को गुड़ व भुना चना खिलाएं।
नीले फूलों और शनि मंत्र का प्रयोग करें- शनि देव की पूजा करते समय नीले रंग के पुष्प चढ़ाएं और “ॐ शं शनैश्चराय नमः” मंत्र का रुद्राक्ष की माला से 108 बार जाप करें।
तेल में चेहरा देखकर दान करें- शनिवार को सुबह स्नान के बाद एक कटोरी तेल में अपना चेहरा देखकर वह तेल किसी जरूरतमंद को दान करें।
पीपल पूजन करें- सूर्योदय के बाद पीपल वृक्ष को जल चढ़ाएं और उसकी सात बार परिक्रमा करें। सूर्यास्त के समय पीपल के पास दीपक जलाना अत्यंत पुण्यदायी माना गया है।
तेलयुक्त भोजन का दान- शनिवार को तले हुए भोजन जैसे पूड़ी, पकौड़ी आदि किसी जरूरतमंद को खिलाएं।
रक्त चंदन से सिद्ध लेखन करें- शनिवार की रात रक्त चंदन की स्याही से भोजपत्र पर “ॐ व्ही को” लिखकर प्रतिदिन उसकी पूजा करें। इससे शनि की कृपा के साथ-साथ विद्या और बुद्धि का भी विकास होता है।
Horoscope for June 13, 2025 आज का दिन आपके लिए मिश्रित रूप से फलदायक रहने वाला है। संतान की संगति पर आपको विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। विद्यार्थी यदि किसी प्रतियोगिता में भाग लेंगे, तो उसमें भी उन्हें अच्छी सफलता मिलेगी। आपके मन में यदि किसी काम को लेकर संशय चल रहा है, तो आप उस काम में बिल्कुल आगे ना बढ़ें। दोस्तों के साथ आप कुछ समय मौज मस्ती करने में व्यतीत करेंगे। आपका कोई पुरानी लेनदेन चुकता होगा। आपको किसी पुरानी गलती से सबक लेना होगा। शुभ रंग- हरा
वृषभ राशि Horoscope for June 13, 2025
वृषभ फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए सकारात्मक परिणाम लेकर आएगा। व्यापार में मंदी के कारण आप परेशान रहेंगे। आप किसी अनुभवी व्यक्ति से बातचीत करेंगे, तो आपके लिए अच्छा रहेगा। सिंगल लोगों की अपने साथी से मुलाकात हो सकती है। परिवार में संपत्ति को लेकर कोई वाद-विवाद खड़ा हो सकता है। आप बेवजह किसी बात को लेकर बहसबाजी में ना पड़ें और आपकी कुछ महत्वपूर्ण लोगों से मुलाकात होगी। पारिवारिक मामलों को आप घर में ही निपटा लें, तो आपके लिए बेहतर रहेगा। शुभ रंग- पीला
मिथुन राशि Horoscope for June 13, 2025
मिथुन फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए तनावग्रस्त रहने वाला है। आप परिवार में सदस्यों की जरूरतों पर पूरा ध्यान देंगे। आप अपने मनमौजी स्वभाव के कारण कामों को आगे के लिए टाल सकते हैं। यदि आपका धन कही फंसा हुआ था, तो उसके भी आपको मिलने के पूरी संभावना है। राजनीति में कार्यरत लोगों को किसी नए काम को करने का मौका मिलेगा। जीवनसाथी के लिए आप कोई सरप्राइज गिफ्ट लेकर आ सकते हैं। आपको किसी नए वाहन की खरीदारी करना बेहतर रहेगा। शुभ रंग- लाल
कर्क राशि Horoscope for June 13, 2025
कर्क राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए खर्चों भरा रहने वाला है। आपको अपने बजट को ध्यान में रखकर खर्च करना होगा, तभी आप भविष्य के लिए कुछ सेविंग कर पाएंगे। आपको किसी की कहीसुनी बातों में आकर कोई निर्णय लेने से बचना होगा, नहीं तो बाद में आपको उससे कोई भारी नुकसान हो सकता है। कार्यक्षेत्र में आपके ऊपर कोई सहयोगी झूठा आरोप लगा सकता है, इसलिए आपको थोड़ा ध्यान देना होगा। परिवार में किसी सदस्य की सेहत को लेकर आपको टेंशन रहेगी। शुभ रंग- सफेद
सिंह राशि Horoscope for June 13, 2025
सिंह राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए आर्थिक दृष्टिकोण से अच्छा रहने वाला है। घर-परिवार में आपको थोड़ा संयम रखकर कामों को करने की आवश्यकता है। सरकारी नौकरी की तैयारी में लगे लोगों को कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। आपकी इनकम के सोर्स बढ़ेंगे, जो आपको खुशी देंगे। विद्यार्थियों को पढ़ाई-लिखाई में ढील देने से बचना होगा। आपका कोई पुराना मित्र आपके लिए कोई इंवेस्टमेंट संबंधित प्लान लेकर आ सकता है, जिसमें आप सोच समझकर इन्वेस्टमेंट करेंगे, तो भी अच्छा रहेगा। शुभ रंग- नारंगी
कन्या राशि Horoscope for June 13, 2025
कन्या राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए प्रभाव और प्रताप में वृद्धि लेकर आने वाला है। आपकी कुछ नए लोगों से जान पहचान बढ़ेगी। नौकरी की तलाश में लगे लोगों को भी कोई अच्छा अवसर मिल सकता है। आपको किसी विपरीत परिस्थिति में भी धैर्य बनाए रखना होगा। आप किसी यात्रा पर जाएं, तो वाहन बहुत ही सावधानी से चलाएं, क्योंकि वाहन की अकस्मात खराबी के कारण आपका धन खर्च बढ़ सकता है। आप परिवार में किसी सदस्य से किए हुए वादे को भी समय रहते पूरा करेंगे। शुभ रंग- गुलाबी
तुला राशि Horoscope for June 13, 2025
तुला राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए प्रसन्नता दिलाने वाला रहेगा। आपका कोई अटका हुआ काम पूरा हो सकता है। बड़े सदस्यों का आपको मार्गदर्शन मिलेगा। सामाजिक कामो में आप बढ़- चढ़कर हिस्सा लेंगे। आपका कोई लंबे समय से रुका हुआ काम पूरा हो सकता है। आप अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत करने के लिए जो कदम उठाएंगे, वह अच्छे रहेंगे, लेकिन आपको कामों को लेकर जल्दबाजी दिखाने से बचना होगा। आपकी बिजनेस को लेकर कोई डील यदि अटक रही थी, तो वह फाइनल हो सकती है। शुभ रंग- लाल
आज का दिन आपके लिए सुख सुविधाओं में वृद्धि लेकर आएगा। धर्म कर्म के कार्यों में आपकी काफी रुचि रहेगी। आपके घर किसी अतिथि का आगमन होने से माहौल खुशनुमा रहेगा। संतान पढ़ाई के लिए कहीं बाहर जा सकती है। आपको किसी पास पड़ोस में चल रहे वाद विवाद में पड़ने से बचना होगा, नहीं तो वह कानूनी हो सकता है। आपकी कोई पुरानी गलती परिवार के सदस्यों के सामने आ सकती है। प्रेम जीवन जी रहे लोगों की अपने साथी से खूब पटेगी। शुभ रंग- नीला
धनु राशि Horoscope for June 13, 2025
धनु राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए आनंदमय रहने वाला है। आपको छुटपुट लाभ के अवसर मिलेंगे। आपके घर किसी पूजा-पाठ का आयोजन होने से परिवार के सभी सदस्य एकजुट नजर आएंगे। व्यापार में आपकी योजनाएं आपको बेहतर लाभ देंगी, लेकिन आप अपनी योजनाओं को लेकर किसी बाहरी व्यक्ति से बातचीत ना करें। यदि आपने ससुराल पास के किसी व्यक्ति को धन उधार दिया था, तो वह भी आपको वापस मिल सकता है। आप अपने काम को लेकर कहीं यात्रा पर जा सकते हैं। शुभ रंग- बादामी
मकर राशि Horoscope for June 13, 2025
मकर राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज आपकी सेहत कमजोर रहेगी और आपके ऊपर काम का दबाव अधिक रहने से आप काफी व्यस्त भी रहेंगे। नौकरी की तलाश में इधर-उधर भटक रहे लोगों को कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। माता-पिता आपके कामों में आपका पूरा साथ देंगे। प्रेम और सहयोग की भावना आपके मन में बनी रहेगी। आपको किसी काम को भाग्य के भरोसे छोड़ने से बचना होगा। वैवाहिक जीवन में आपको साथी की जरूरतों को समय से पूरा करने की आवश्यकता है। शुभ रंग- गुलाबी
कुंभ राशि Horoscope for June 13, 2025
कुम्भ राशि फोटो ब्लैकआउट न्यूज़
आज का दिन आपके लिए मान सम्मान में वृद्धि लेकर आने वाला है। आप किसी धार्मिक यात्रा पर जाने की तैयारी कर सकते हैं। परिवार के सदस्यों के साथ आप किसी मांगलिक उत्सव में सम्मिलित हो सकते हैं। संतान पक्ष की ओर से आपको कोई खुशखबरी सुनने को मिल सकती है। आपको अपने सहयोगियों से मन की बात कहने का मौका मिलेगा। एक साथ कई काम हाथ लगने से आपकी व्याकाग्रता बढ़ेगी। आप उन्नति की राह पर आगे बढ़ेंगे, लेकिन आपको किसी काम को लेकर झूठ बोलने से बचना होगा। शुभ रंग- पीला
मीन राशि Horoscope for June 13, 2025
आज का दिन आपके लिए लेनदेन के मामले में सावधान रहने के लिए रहेगा। साझेदारी में कोई काम करने से आपको अच्छी सफलता मिलेगी। विद्यार्थी शिक्षा में अच्छा प्रदर्शन करेंगे। सामाजिक कामों के प्रति आपके काफी रुचि रहेगी। आप अपने सुख-साधनों में वृद्धि करने की कोशिश में लगे रहेंगे और कोई कानूनी मामला भी सुलझेगा, जो आपको खुशी देगा, लेकिन आप किसी को धन उधार देने से बचें। छोटे बच्चों के साथ आप समय मौज-मस्ती करने में व्यतीत करेंगे। प्रेम जीवन जी रहे लोगों का प्रेम और प्रगाढ़ होगा। शुभ रंग- आसमानी
कोरबा। BJP leader’s problems increased भाजपा नेत्री ज्योति महंत एवं उसके अन्य साथियों द्वारा थाना परिसर बाकीमोंगरा में थाना प्रभारी के संरक्षण में बलवान सिंह कंवर के साथ अत्याचार करने के संबंध में मुख्यमंत्री से मिलकर शिकायत कर ज्ञापन सौंपा गया।
BJP leader’s problems increased
BJP leader’s problems increased
मुख्यमंत्री को सौंपे ज्ञापन में कहा गया है कि दिनांक 07/06/2025 को लगभग समय शाम 4:30 बजे बलवान सिंह कंवर हरदीबजार से बैल खरीद कर गजरा ग्रामीण सड़क से घर वापस आ रहा था। जब वह गजरा रावणभांठा के पास पहुंचा ही था कि सामने से एक मेहदी कलर की कार में ज्योति महंत एवं उसके साथी आए। कार से वह लडकी उतरी तब बलवान सिंह अपने मोबाइल में अपने रिश्तेदार से बात कर रहा था। ज्योति महंत बोलने लगी सडक जाम करके रखे हो तुम्हारे बाप का रास्ता है कहते हुए भद्दी भद्दी गाली गलौच और मारपीट किया गया।
BJP leader’s problems increased
BJP leader’s problems increased
बलवान सिंह कंवर द्वारा रास्ता जाम नहीं किया हूं कहकर माफी भी मांगा लेकिन ज्योति महंत एवं उसके साथियों ने एक भी बात नहीं सुना। तब तक कुछ अन्य साथी भी आ गए उसके बाद जबरन बंधक बनाकर घसीटते हुए मोटर साइकल में बैठा कर बांकीमोगरा थाना लाया गया थाना लाते समय बलवान सिंह कंवर से नाम,गांव, जाति पूछा गया। जब बांकी मोगरा थाना पंहुचे तो थाना परिसर में भी बलवान सिंह कवर को जाति सूचक गाली गलौच करते हुए लात घूंसों से मारपीट किया गया। वहां भी बलवान सिंह चिल्ला-चिल्ला कर माफी हेतु गुहार लगाता रहा।
यह घटना पुलिस वालों के सामने हुई। थाना परिसर में मारपीट घटना का वीडियो सोशल मिडिया में प्रसारित हो रहा है। घटना के समय थाने में थाना प्रभारी एवं अन्य पुलिस कर्मी थाना में उपस्थित थे, उनके संरक्षण में यह घटना हुआ साथ ही ज्योति महंत एवं उसके सहयोगियों द्वारा छेडछाड का झूठा अरोप में फंसा कर थाना में सड़ाने की धमकी देते हुए 20,000 (बीस हजार रू) की मांग करने लगे।
मारपीट और झूठे केस से बचने के लिए बलवान सिह कंवर द्वारा अपने रिश्तेदार से पैसे मांगकर 4500 सौ (चार हजार पांच सौ) ज्योति महंत एवं सहयोगियों को दिया तब बलवान सिंह कंवर को छोड़ा गया। मांगें:-
1* इस घटना की अन्वेषण की जाए और आरोपी के खिलाफ भारतीय न्याय संहिता एवं अनुसूचित जाति/जनजाति अधिनियम 1989 की सुसंगत धाराओं में कड़ी से कड़ी कार्यवाही की जाए।
2* पीड़ित बलवान सिंह कंवर को न्याय दिलाया जाए और उनकी सुरक्षा सुनिश्चित की जाए।
3* पुलिस वालों की भूमिका की जांच की जाए क्योंकि यह अत्याचार थाना परिसर में हुआ है। थाना प्रभारी एवं अन्य पुलिसकर्मियों के संरक्षण में हुआ है। दोषी पुलिस वालों के खिलाफ भारतीय न्याय संहिता एवं अनुसूचित जाति/जनजाति अधिनियम 1989 की धाराओं में कार्रवाई भी की जाए।
4* ज्योति महंत द्वारा अपने किये बर्बर अत्याचार को छुपाने पीड़ित बलवान सिंह कंवर के खिलाफ छेड़छाड़ का झूठा मामला दर्ज करवाया गया है जैसे कि पूर्व में उसने कहा था। निष्पक्ष जांच कर मामला को खारिज किया जाए।
5* आप हम आदिवासी समुदाय को बताएं की आप हमारी सुरक्षा करने में हमारी सहयोग करेंगे।
6* यदि आप हमारी सुरक्षा नहीं करेंगे तो हम अपने सुरक्षा में कोई कदम उठाते हैं तो इसकी जिम्मेदारी आपकी होगी।
अतः आपसे निवेदन है शीघ्र एवं निष्पक्ष जांच और उचित कार्यवाही करने की कृपा करें, नहीं होने पर सर्वआदिवासी समाज एवं कंवर समाज कोरबा सड़क और शहर के चौक-चौराहों में उग्र अंदोलन करने एवं कलेक्टर/पुलिस अधिक्षक कार्यलय घेराव करने मजबूर होगा जिसकी जिम्मेदारी आप शासन-प्रशासन की होगी।
कोरबा :Korba accident जिले में एक बड़ा हादसा हुआ है, जहां बरमपुर मुख्य मार्ग पर एक कार 20 फीट गहरी नहर में गिर गई। यह घटना 12 जून गुरुवार सुबह की है, जब स्थानीय लोगों ने कार को नहर में गिरा देखा और तुरंत पुलिस को सूचना दी। पुलिस ने मौके पर पहुंचकर जांच शुरू कर दी है, लेकिन अभी तक कार में सवार लोगों का कोई पता नहीं चल पाया है।
कार के नंबर से पहचान की जा रही है वाहन मालिक Korba accident
Korba accident
चौकी प्रभारी विभव तिवारी ने बताया कि कार के नंबर के आधार पर वाहन मालिक की पहचान की जा रही है। पुलिस ने कार को नहर से बाहर निकाल लिया है, और कार के कांच भी टूट गए हैं। वाहन मालिक के सामने आने के बाद ही हादसे के कारणों का पता चल सकेगा।
स्थानीय लोगों की मांग Korba accident
Korba accident
स्थानीय लोगों का कहना है कि इस रास्ते पर सड़क किनारे रेलिंग और रिफ्लेक्टर लाइट नहीं होने के कारण अक्सर घटनाएं होती रहती हैं। लोगों ने मांग की है कि इस रास्ते पर सांकेतिक बोर्ड और पर्याप्त लाइट की व्यवस्था की जाए, जिससे भविष्य में ऐसी घटनाएं न हों। कुसमुंडा सर्वमंगला मुख्य मार्ग पर कोयला परिवहन वाहनों की आवाजाही ज्यादा रहती है, जिससे खतरा और भी बढ़ जाता है ।
