HELTH DESK Benefits of Aamba Turmeric आंबा हल्दी या आमा हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरिया, और एंटी-फ़ंगल जैसे गुण होते हैं. इसे कच्ची हल्दी भी कहा जाता है. आंबा हल्दी के कई फ़ायदे हैं:
यह त्वचा की खुजली, त्वचा रोग, और स्कैल्प की खुजली जैसी समस्याओं में फ़ायदेमंद होती है.
यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है और मेटाबॉलिज़्म में सुधार करती है.
यह जोड़ों के दर्द, गठिया, और हड्डी की चोट में फ़ायदेमंद होती है.
यह एलर्जी जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है.
Benefits of Aamba Turmeric
यह शरीर में वात दोष को संतुलित करती है.
यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करती है.
यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करती है.
यह डिप्रेशन से दूर रखती है.
यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने में मदद करती है.
आंबा हल्दी का सेवन इस तरह किया जा सकता है:Benefits of Aamba Turmeric
आंबा हल्दी को गर्म दूध के साथ मिलाकर पिएं.
आंबा हल्दी के पाउडर को चंदन और नींबू के साथ मिलाकर लगाएं.चोट लगी जगह पर हल्दी को पानी में मिलाकर लेप लगाएं.
